Я просто выполняла эти 4 действия и избавилась от жира на животе (делюсь опытом).
Почему же не уходит жир с живота? Продолжаю посвящать вас в мир похудения. Для понимания вопроса нам необходимо знать о том какой бывает жир. Всего выделено 2 вида жира: висцеральный и подкожный. (Ваш пресс не виден из-…